اصول نگهداری مربا و ترشی:میدونستید اگر آخر پخت مربا دارچین اضافه کنید و به ترشی ها گلپر اضافه بشه اصلا کپک نمیزنه قاشق هم اصلا استیل و خیس نباشه.حکیم باشی رسانه طب سنتی در فضای مجازیوقتی کودکان دیر میخوابند چه چیزهایی را از دست میدهند؟:کاهش میزان رشد قدی در کودکانی که شبها دیرترمیخوابند بیشتر دیده میشود .کودکانی که شبها دیر میخوابند رشد تحصیلی کمتری نسبت به سایر کودکان دارند. دیر خوابیدن کودکان و نوجوانان باعث ایجاد چاقی در آنها میشود برطبق تحقیقات دانشمندان روی 2200 کودک و نوجوان 9 تا 16 ساله نشان داده که میزان احتمال چاقی در آن دسته از کودکانی که دیر میخوابند، نسبت به سایر کودکان 5/1 برابر بیشتر است. کودکانی که برنامه خواب منظمی دارند معمولا قانون پذیرتر و دارای نظم فکری بهتری نسبت به سایر کودکان که دیر به رختخواب میروند هستند.در کودکانی که دیر به رختخواب میروند احتمال بروز افسردگی بیشتر از کودکانی است که خواب منظم و دقیقی دارند.یکی از دلایل مسایل بدغذایی کودکان ممکن است به مشکلات و اختلالات خواب آنها مربوط باشد. پس با اصلاح الگوی خواب کودکان میتوان به مشکلات تغذیه ای نیز بهبود بخشید. دیر خوابیدن باعث کاهش میزان یادگیری کودکان میگردد.در فصل تابستان فلفل دلمه زرد و نارنجی را فراموش نکنید. فلفل زرد و نارنجی در محافظت از چشم دست کمی از عینک آفتابی ندارند و به عینک آفتابی طبیعی شهرت دارند.مصرف کشک موجب پیشگیری انواع سرطان ها، کند شدن روند پیری و افزایش عمر سلول هاست.وقتی با آب سرد دوش میگیرید خون به سمت اندام های بدن هجوم می آورد تا آن ها را گرم نگه دارد!این اتفاق گردش خون شما را افزایش میدهد و باعث میشود سموم از بدن شما دفع شود! (Why

سبک زندگی جاهلی در عصر اسلامی اصطلاح جاهلیت به دوره فترت پیش از اسلام و فتح مکه اطلاق می شود؛ اما اصطلاح قرآنی آن ناظر به هر گونه عقاید و رسوم و سنت هایی است که بر اساس ساختار غیر دینی سامان گرفته و ریشه در بی خردی و خرافات بی برهان عقلی و نقلی دارد.جاهلیت به این مفهوم عصر و زمان و دوره و مکان و قوم و قبیله و نژاد نمی شناسد؛ بنابراین فرهنگ و سبک زندگی جاهلی ممکن است در هر زمانی و مکانی و در میان هر قوم و ملتی بروز و ظهور کند؛ چنان که امروزه نیز فرهنگ جاهلی نه تنها در میان غیر مسلمانان، بلکه حتی در میان مسلمانان خودش را نشان می دهد و مسلمانان نیز اگر در همه ابعاد زندگی یا عقیدتی بر اساس فرهنگ جاهلی عمل و رفتار نکنند، ولی نشانه های از فرهنگ و سبک جاهلی را می توان در عقاید مشرکانه یا رفتارهای ضد شریعت آنان یافت تا جایی که گویی فرقی میان مسلمان و غیر مسلمان در فرهنگ و سبک زندگی آنان نیست و به نوعی در «وحدت فرهنگی» جهانی غرق شده اند که ابزارها و فن آوری های نوین ارتباطی و رسانه آن را تسهیل کرده و نوعی گفتمان فرهنگی غالب را رقم زده است.خطری که امروزه مسلمانان را تهدید می کند همین تهاجم فرهنگ جاهلی است که از طریق رسانه ها و گفتمان حاکم فرهنگی بر جهان ارایه بلکه تحمیل می شود. فشار گفتمانی فرهنگ جاهلی جهانی امروزه به طور عمل می کند که هر کسی تلاش دارد تا در ساختار «شکلی» همرنگ جماعت شود تا از رسوایی عدم همرنگی برهد و سری در میان سرها داشته باشد؛ این در حالی است که گفتمان فرهنگ جاهلی و سبک زندگی آن بر پایه عقاید باطل و فلسفه مادی سامان یافته که با فلسفه و سبک زندگی قرآنی در تضاد کامل است.جاهل بی خردی است که تعقل و تفکر و برهان را کنار گذاشته و بر اساس ظنون عمل و رفتار می کند؛ ای

ژلوفنی به نام رفیق!( زهرا قربانی): میکوچی روانشناس، در این مدل ارتباط، یک نبرد سه جانبه را توصیف می کند بین والدین، نوجوان و دوستانش.نباشد دق میکنیم. از ناامیدی و بلاتکلیفی و هم زبان نداشتن. نباشد روز نمیگذرد، حوصله آدم سر میرود، کلافه می شود و یک همراه نداریم خیابانها را با هم دور بزنید. اصلا حکم ژلوفن را دارد برای همه دردهای بی درمان. رفیق را می گویم که وقتی وارد ۱۳-۱۴ سالگی میشوی دیگر برایت از خانواده هم گاهی اولویتش بیشتر میشود و همین مهم شدنش خار است توی چشم والدین. تنهایی بیرون رفتنتان زیر ذره بین میرود و مخالفتهای پدر و مادر مدام دوزش زیادتر می شود.حقیقتا ارتباطات با همسالان در دوره نوجوانی نقش نوعی مسکن را بازی میکند. با شروع دوره نوجوانی تغییرات زیادی در ارتباط گیری نوجوان به وجود میآید. این تغییر در منزوی شدن نوجوان، شرکت نکردن در مهمانیهای خانوادگی و جر و بحثهای مختلف با خانواده، قابل مشاهده است. نوجوان رابطه با همسالان را نوعی فرصت جهت ارضای نیاز به ارتباط می دانند. در اینجا ویژگیهای شخصیتی مشترک، اساس و پایه دوستی با همسالان را تشکیل میدهد.ما در این دوره نیاز به تنها بیرون رفتن با افرادی را داریم که بتوانیم اسمشان را دوست بگذاریم و رابطه صمیمی داشته باشیم. در این میان بسیاری از کارهای تفریحی نوجوان را فعالیتهای بیساختار تشکیل میدهند. یعنی دوست داریم با دوستانمان بیدلیل پرسه بزنیم و وقتگذرانی کنیم.خیلی از والدین از اینکه نوجوانشان خود را وقف گروه همسالانشان می کنند شکایت دارند. میکوچی روانشناس، در این مدل ارتباط، یک نبرد سه جانبه را توصیف می کند بین والدین، نوجوان و دوستانش. این را یادمان نرود که گروه همسالان برای نوجوان، راهی است برای مبارزه با